2026. Szelek hava (Április) 25.-e - Ajsa, Ányos, Márk neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés

Hírlevéltár

2014-03-23 - Fekvengő fejlődés - "fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok

Itt a tavasz! Közeleg a nyár! A télen dédelgetett, még rejtegetett szalonnák egyre inkább napvilágra kerülnek...

Az edzettebb, sikeresebb magyarság a szalonnákat nyárára átedzi izomba.

Akinek nincsen ideje, vagy pénze, esetleg kedve a konditermek dölyfös népéhez, hát edzhet a saját súlyával akár otthon is! Itt az ideje újra fölfedezni a fekvengést! Öregösebben szólva a fekvőtámaszt...

Lássuk, hát mit, mit ajánlanak merész ifjak?!

A teljes írást megnyithatja a fönti sorokra-képre, vagy ide kattintva:

Fekvengő fejlődés - „fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok





Csonkországunkban a "szabad"-nak gúnyolt sajtót a pártsajtótermékek uralják, melyek a Haza becsülete elé kiszolgált, vagy megbízó pártjaik érdekeit helyezik. E fősodratú sajtó persze pártérdeke(k) szerint szól, vagy hallgat. Amennyiben Ön ezeket részesíti előnyben, úgy örömmel vesszük leiratkozását a hírleveleinkről. LEIRATKOZÁS ITT!

 

Mária román királynő párizsi követsége

Ehető virágok

Kovács Teréz: Szegedi képes szakácskönyv

Sz. Lukács Imre: Tábor a pusztán; A halál színpadán

Polner Zoltán: Isten zsámolyánál

Aranyszarvas földjén

Monostori László: Szeged könyvkereskedése és könyvterjesztése 1835-1998

Aki Európából (is) látta Magyarországot...

Gyilkos vagy humánus gazdaság

Cs. Sebestyén Károly: Utcák, terek, templomok, házak

Tápai Antal : Életutam

Helyünk és sorsunk Európában

Vadételek

Globális uralmi rend

Bálint Sándor - A szegedi paprika

Hiper- és hipoaktivitás, figyelemzavar

Gárdonyi Géza: Szegedi figurák

Péter László: Mindenkor csak feléd nézek, Szeged

Péter László: Bécsi hármaskönyv

Földbeszántott keserűség avagy az utolsó barázda