2024. Szelek hava (Április) 27.-e - Zita, Mariann neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés

Hírlevéltár

2014-03-23 - Fekvengő fejlődés - "fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok

Itt a tavasz! Közeleg a nyár! A télen dédelgetett, még rejtegetett szalonnák egyre inkább napvilágra kerülnek...

Az edzettebb, sikeresebb magyarság a szalonnákat nyárára átedzi izomba.

Akinek nincsen ideje, vagy pénze, esetleg kedve a konditermek dölyfös népéhez, hát edzhet a saját súlyával akár otthon is! Itt az ideje újra fölfedezni a fekvengést! Öregösebben szólva a fekvőtámaszt...

Lássuk, hát mit, mit ajánlanak merész ifjak?!

A teljes írást megnyithatja a fönti sorokra-képre, vagy ide kattintva:

Fekvengő fejlődés - „fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok





Csonkországunkban a "szabad"-nak gúnyolt sajtót a pártsajtótermékek uralják, melyek a Haza becsülete elé kiszolgált, vagy megbízó pártjaik érdekeit helyezik. E fősodratú sajtó persze pártérdeke(k) szerint szól, vagy hallgat. Amennyiben Ön ezeket részesíti előnyben, úgy örömmel vesszük leiratkozását a hírleveleinkről. LEIRATKOZÁS ITT!

 

Wolf Schenke - A sárgák háborúja

Péter László: Mindenkor csak feléd nézek, Szeged

Bogár László : Bokros újratöltve

Szeged útikönyv – 10 séta a városban

Cukor Blues

Síklaky István - Létbiztonság és harmónia

Monostori László: II. Rákóczi Ferenc emlékkönyv

Tóth Béla: Elhantolt hegedűk

Péter László: A város cselédje

Jozef Tiso és a szlovákiai holokauszt

Bogár László - Magyarország és a globalizáció

Halételek

Tápai Antal : Életutam

Magyarország felszámolása

Dankó Pista

Tóth Béla: Tudósítások a török kori Szegedről

Aranyszarvas földjén

Gárdonyi Géza: Szegedi figurák

Csapody Miklós: „Nehéz útra keltem”...

Lakomakönyv