2026. Enyészet hava (November) 05.-e - Tétény, Imre, Zakariás neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés

Hírlevéltár

2014-03-23 - Fekvengő fejlődés - "fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok

Itt a tavasz! Közeleg a nyár! A télen dédelgetett, még rejtegetett szalonnák egyre inkább napvilágra kerülnek...

Az edzettebb, sikeresebb magyarság a szalonnákat nyárára átedzi izomba.

Akinek nincsen ideje, vagy pénze, esetleg kedve a konditermek dölyfös népéhez, hát edzhet a saját súlyával akár otthon is! Itt az ideje újra fölfedezni a fekvengést! Öregösebben szólva a fekvőtámaszt...

Lássuk, hát mit, mit ajánlanak merész ifjak?!

A teljes írást megnyithatja a fönti sorokra-képre, vagy ide kattintva:

Fekvengő fejlődés - „fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok





Csonkországunkban a "szabad"-nak gúnyolt sajtót a pártsajtótermékek uralják, melyek a Haza becsülete elé kiszolgált, vagy megbízó pártjaik érdekeit helyezik. E fősodratú sajtó persze pártérdeke(k) szerint szól, vagy hallgat. Amennyiben Ön ezeket részesíti előnyben, úgy örömmel vesszük leiratkozását a hírleveleinkről. LEIRATKOZÁS ITT!

 

Mangalica

Tóth Béla

Polner Zoltán: Isten zsámolyánál

Péter László: Szegedi tudósítások

Ha Isten velünk, ki ellenünk?

Péter László: 14 írás József Attiláról

Bogár László - A rendszerváltás bukása

Raffay Ernő - Szabadkőműves béklyóban Ady Endre

Tápai Antal : Életutam

Síklaky István - Létbiztonság és harmónia

Marschalkó Lajos, Fiala Ferenc: Vádló Bitófák

Bogár László : Örvényben

Hiper- és hipoaktivitás, figyelemzavar

Helyünk és sorsunk Európában

Magyar példa beszédek és jeles mondások

Gyökerek és fények

Vadételek

Takács Tibor: Szülővárosom, szép Szeged

Mr. Trianon

Mé piros a gólya csőre?