www.ujszeged.hu
2020. Szelek hava (Április) 04.-e - Izidor neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés
Évforduló: Szovjet megszállás egész Csonka-Magyarországon - a szovjet csapatok Nemesmedvesnél elhagyják a romba döntött csonkországot. (1945)
Juhász Gyula születésnapja (1883)


Mátyás Szabolcs - Illik tudnom, mert magyar vagyok (PFD - 1.2 MB)

Hírlevél

e-mailcím:


Hírlevéltár
(korábbi hírlevelek)


A Magyar Királyság domborzati terképe
(A terkép rákattintva nagyítható)

Akiben csordogál egy csöppnyi magyar vér, illő, hogy megismerje Thuróczy János: A Magyarok Krónikája művét.
A képre kattintva meghallgathatja.
Hallgassa hát mindenki saját értelme, hite és azonosságtudata szerint!

Egészségvédelem

UV-sugárzás: A bőr nem felejt

Nyár, strand, napozás - a mindennapi magas UV-B-sugárzást jelző híradások ellenére kevesen mondanak le a nyár örömeiről, pedig a bőr nem felejt: minden egyes leégés komolyan növeli a daganatos betegségek kockázatát.

Az úgynevezett UV-index, amelyet az OMSZ rendszeresen közread, és a médiában is megjelenik, naponta jelzi az ország területén mért UV-sugárzás értékeit 10-es skálán megadva. 8 felett extrém magasnak minősül az UV-B-sugárzás.

Az akut napégést az UV-B tartományba eső fény okozza, az UV-A-nak inkább elhúzódó, későbbi hatása van. Alacsonyabb értékeknél még fényvédő krémmel elkerülhető a napégés, de a magasabb, 5 feletti értékekkel már vigyázni kell.
Az első és legfontosabb a fényvédő krémek használata - mondja Altmayer Anita, a szegedi Bőrgyógyászati és Allergológiai Klinika főorvosa. Ha mégis megégünk a napon, akkor általában az első 1-2 órában kezdődnek a napégés tünetei, melyek a leégéstől számított 24 óráig fokozatosan romlanak. Ha csak kis bőrpír jelentkezik, akkor egy zsírozó, hűtő, hidratáló krémmel érdemes kezelni a bőrfelületet, ilyen, úgynevezett posthelios (napozás utáni) bőrnyugtató készítményeket bármelyik gyógyszertárban kaphatunk. Használhat a borogatás, a hidegvizes törölköző is. Ha erősebben vörös, illetve ég, feszül a bőr, akkor érdemes orvoshoz fordulni. Az első 24 órában kellemesen nyugtató, illetve gyulladáscsökkentő és hűtő hatású, úgynevezett lokális szteroidokat vagy emulziókat szoktak alkalmazni, melyekkel megelőzhető, hogy a későbbiekben leváljon az elhalt, megégett bőrréteg - magyarázza a klinikai főorvos.

Létezik olyan leégés is, amikor már hólyag jelentkeznek a bőrön, és lázzal, hidegrázással jár - ez esetben rögtön orvoshoz kell fordulni. Összegezve tehát ha kipirosodott a bőrünk a sok napozástól, de nem feszül, nem fáj, akkor otthon meg lehet oldani a házipatikánkból egy nyugtató krémmel, de ha feszül, ég, akkor mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni.

Minél többet napozik valaki, annál nagyobb az esélye, hogy bőrrákja alakul ki - hívja fel a figyelmet Altmayer Anita. A bőr nem felejti el a fénykárosodásokat, összeadódik a fényadag az évek során. Minél többször ég meg valaki a napon, annál nagyobb az esélye a bőrrákra. Különösen a gyerekkori napégések veszélyesek, de minden napozás növeli a daganat esélyét. Nincs mérhető határvonal, mindenkinek más az a küszöbérték, amelynél a bőrrák kialakul.
A mértékletesség a legfontosabb - mondja Altmayer Anita -: a bőrnek ugyan szüksége van a napfényből nyerhető D-vitaminra, de az emberi szervezet számára elegendő mennyiséget egy sétával is el tudjuk érni, ehhez nem kell kifeküdni a napra. Komolyan kell venni azt a figyelmeztetést, hogy 11 és 15 óra között nem szabad a napon tartózkodni, előtte is csak magas faktorszámú fényvédő krémet használva érdemes süttetni magunkat. Ha így nem ég meg a bőr, és szép lassan barnulunk, kisebb a kockázata annak, hogy bőrrák alakulhat ki.

Ha mégis leégtünk a fényáradatban, a Bőrklinikán az akut napégés ambulancián minden napégett beteget ellátnak: a pácienseket rögtön lekezelik egy speciális nyugtató-hűtő krémmel, és elmondják, hogyan folytassák a kezelést.

forrás: szegedma.hu

Az eredeti cikk itt olvasható >>

 

Péter László: Árvízi emlékek Szegeden

Wolf Schenke - A sárgák háborúja

Bogár László - Lefelé a létezés lejtőin

Tóth Béla: Kutyák, birkák, szamarak

A hű folyó

Szeged (magyar)

Péter László: Szegedi tudósítások

Péter László: József Attila Szegeden

Magyarország, a vonakodó csatlós

Veress D. Csaba: A szegedi vár.

Juhász Gyula: Ébredj, magyar!

Lengyel András: A „másik” Móra

Péter László: Radnóti Miklós

Takács Tibor: Huszárok a hadak útján

Ehető virágok

Gulyás László : Edvard Bened

Oláh Miklós: A Csillagépület

A Hévízi-tó kálváriája egy orvos szemével I.

Csapody Miklós: „Nehéz útra keltem”...

Hiper- és hipoaktivitás, figyelemzavar